1岁半宝宝食谱:1岁半宝宝食疗粥类食谱

时间:2024-05-23 13:49来自:未知

  适合1岁半宝宝的食疗粥类食谱。

  莲子薏米粥:宝宝也精神百倍

  食物原料:

  空心莲子15克,薏米15克,芡实15克。粳米20克。

1岁半宝宝食谱:1岁半宝宝食疗粥类食谱蜂蜜1茶勺。

  制作方法:

  先将肉苁蓉浸泡后切碎,文火炖煮至烂,捞出渣后在汤中放入枸杞子和粳米煮成粥,调入蜂蜜即可。

  营养经:

  功效:滋补下元,润肠通便。


参考资料