10个月宝宝食谱:10个月宝宝花生粥类食谱

时间:2024-05-23 13:50来自:未知

  适合10个月宝宝的花生粥类食谱

  小米绿豆花生粥:益智安神的宝宝辅食

  食物原料:

  小米30克,绿豆30克,花生20克

  制作方法:

  1、小米淘净,绿豆挑净沙石,洗净后用水浸泡1小时,花生冲净,加适量水浸泡半小时,再捣碎;

  2、锅中加适量水,放入泡好的绿豆、花生和小米,一起熬至熟烂即成。

10个月宝宝食谱:10个月宝宝花生粥类食谱乳汁不足者有养血通乳作用。


参考资料