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文章来源:http://www.zhuanzule.cn  发布日期:2020-07-12

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代孕新妈妈们坐月子时,要注重饮食调理。顺产的新妈妈们第一周吃的食物都很重要,是很多新妈妈们都想知道的事情,吃什么能对宝宝和身体好,那么,顺产第七天可以吃什么呢?一起来了解下吧。

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新妈妈们生完宝宝后身体会比较弱,需要一些营养来帮助身体恢复,需要吃一些红枣、红糖等食物,这样身体才能正常运行。新妈妈们代孕开始会有乳汁了。哺乳新妈妈们要均衡饮食,喝下奶汤,这样能够促进乳汁分泌,满足宝宝的身体发育需求。

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新妈妈们在这个时候,很容易有抑郁的心理,情绪容易低落,会常常感到不安,出现抑郁情绪,不但影响妈妈们的身体恢复,还会对正常哺乳产生不利影响。这时候,新妈妈们应该多吃一些有抗抑郁的食物。这些食物可以缓解不良情绪。在新妈妈们第七天的时候,精神会好很多,胃口也会好很多。这时候,新妈妈们可以让饮食恢复正常,可以吃些海产品和一些营养比较丰富的食物,但是依然要清淡为主,吃一些好的营养的食物可以让身体更健康,能够让身体恢复得更快。

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可以参考上一篇文章胎动和胎心率什么关系,以及下一篇顺产新生儿头被挤扁了多久会恢复一起浏览。


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这篇文章好像在哪里看到过。顺产新生儿头被挤扁了多久会恢复,也挺好的文章。

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