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代孕产子价格及流程_准妈妈可以吃宵夜吗
文章来源:http://www.zhuanzule.cn  发布日期:2020-02-21
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          很多妈妈代孕之后,最关心的莫过于胎儿的健康。

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因为担心自己吃得不对,营养不够而影响宝宝的生长与健康,于是除了三餐丰富的饮食之外,可能还外加点心与宵夜,期待给宝宝最佳的营养。根据“怀代孕妇女饮食习惯大调查”中发现:6成5的代孕妇平均一天进食4-6餐,而且5成以上的代孕妇有吃宵夜的习惯。
          代孕妇吃宵夜的危害
          有些代孕妇为了补充营养,喜欢吃宵夜,其实不然,吃宵夜不但会影响睡眠质量,还会导致肥胖,导致产后恢复较差,代孕妇吃宵夜的危害如下:
          影响睡眠:依照人体生理变化,夜晚是身体休息的时间,吃宵夜之后,容易增加肠胃道的负担,让肠胃道在夜间无法得到充分的休息。因为依照人体生理变化,夜晚是身体休息的时间,吃下宵夜之后,容易增加肠胃道的负担,让肠胃道在夜间无法得到充分的休息。有些代孕妇到了代孕末期,容易产生睡眠的问题,如果再吃宵夜,也可能会影响代孕妇的睡眠质量,因此大体上并不建议代孕妇吃宵夜。
          导致肥胖:夜间身体的代谢率会下降,热量消耗也最少,因此容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来,造成体重过重的问题,导致产后恢复能力变差。
          妈妈因摄取过多的热量,造成母体过胖,可能会导致产后恢复能力变差,无法回复到代孕前的正常体重,而需要产后减重。

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          无助胎儿营养:调查果发现,在代孕末期有高达85%的代孕妇都过胖,却有94%的胎儿,体重都没有相对增加。

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          有些代孕妇认为要多吃,才能给宝宝更充足的营养,所以妈妈吃宵夜因而体重过重没关系。但根据调查果发现,这二者并不相等,因为在代孕末期有高达85%的代孕妇都过胖,却有94%的胎儿,体重都没有相对增加。
          睡前2-3小时吃完宵夜
          如果代孕咪真的想吃宵夜,必须先理清:是因为肚子饿?还是只是一种无意识的习惯,例如:边吃边看电视或打计算机,或先生、家人的疼惜与爱心,想让妈妈与胎儿获得更多的营养?如果纯粹因为肚子饿想吃宵夜,建议最好在睡前2-3小时吃完,且避免高油脂高热量的食物,像是油炸物、披萨、各式的零食、垃圾食物等。因为油腻的食物会使消化变慢,加重肠胃负荷,甚至可能影响到隔天的食欲。
          根据调查有高达56%的代孕妇,尤其是初为人母者,非常担心自己吃得不够或不多使得胎儿发育不良,于是认为多吃多补,才能给胎儿最好、最充足的营养。

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          但是代孕期间真的需要增加那么多营养吗?是不是多吃就多营养呢?
          其实代孕妇在营养需求上,并没有想象中的多,很多代孕妇吃进去的是高热量而非高营养素的食物,而造成母体过重但胎儿却未相对增加重量,或胎儿体重过重造成生产的困难。
          代孕咪和胎儿的营养,奠基于均衡饮食、多样化的摄取各式天然食物,如此一来就能提供母体及胎儿完整的营养。代孕价格,选择代孕,圆梦家庭。

参考资料
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