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宝宝血虚大多数是因为持久缺铁导致的。良多父母很器重为孩子补钙，却不了解相对缺钙，孩子更轻易缺铁。好长时间缺铁，会致使孩子得缺铁性血虚。那末，宝宝血虚吃什么呢？

宝宝血虚的症状有哪些

面色苍白，嘴唇、指甲色彩变淡等；呼吸、心率增快；食欲降落、恶心、腹胀、便秘；精神没有振，注意力没有会合，心态易冲动等，年长患儿还会发生头疼、头昏、眼前有斑点等，得病时间长的患儿经常会发生简单疲倦、毛发凋谢、生长发育落伍等。

缺铁性贫血的关键显示除皮肤黏膜渐渐惨白（嘴唇、指甲色彩显示最较着）、食欲下降、吐逆或腹泻以外，有的孩子还会涌现异食癖如喜欢吃土壤、墙皮等；精力委靡或烦躁没有安、注意力没有集合、智能下降等。

宝宝血虚吃什么

1、猪肝瘦肉粥

合用：8个月到1岁的宝物。

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原料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适当、盐少量。

做法：将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适当拌匀。将大米洗洁净，放锅中，加净水适当，煮至粥将熟时，到场拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟便可。

2、四彩珍珠汤

合用：8个月到1岁的瑰宝。

原料：面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜，适当油、葱姜末、盐、酱油。

做法：将面粉放进盆内，用筷子沾水拌进面粉中，边加水边拌匀面粉，使之拌成小疙瘩。将猪肉剁成肉末；菠菜用开水焯一下，控往水，切成小段。热锅进油，放点葱姜末，下肉末煸炒，再放少量酱油，添进适当水烧开。再放进小面疙瘩，用勺搅拌平均，煮半晌。然后倒进鸡蛋液，放进菠菜、紫菜及适当盐，稍煮半晌即成。

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